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旧タイトル:風を感じて自転車記Ⅱ センチュリーラン、ブルベを中心に北米での自転車ライフを紹介しています。新テーマGPS活用を追加
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Colorado High Country 1200 参加資格獲得編
 CHC1200 (Colorado High Country 1200)に参加するためには、その年のSR(Super Randonneurs、同1~6月上旬までに200,300,400,600kmブルベの完走)が必要になる。R-12(12ヶ月連続で毎月1回200km以上のブルベ完走)のため毎月走ってはいたが、1月に走ったPermanent Loveland-Rabbit Hashで致命的に坂が登れない事を実感。腹筋等を鍛えるためにピラーテスを始めた。

 そして、3月のKYの200kmブルベ。12.5時間かかって最終ゴール。ここからのスタートだった。その後、ピラーテス効果が出てきたのか、遅いながらも登りを殆ど押すことなく、KYの300,400、OHの300kmをクリア。時間的にも天候勘案でまずまずの時間であった。

 そして、仕上げの600km、走ったのはTNのNatchez Trace 600kmブルベ。前に一度1000kmで走ったことのあるブルベである。過去最高の40度近い気温の中、前半300kmを15時間で走ることができた。後半リアのシフターの故障でリアの変速が使えなくなったがそれでも37時間で走り切ることができた。このトラブルで軽いギヤを回して膝に負担をかけないようにとか、疲れないようにとかの考えが無くなり、多少重めのギヤでもスピードを乗せてゆっくり回すようになった。2008年のRocky Mountain1200の時も、登りで1枚ギヤを重くして軽く体重を乗せるようにして走ってベストタイムで走れたのを思い出した。

 そして、直前まで200kmのパーマネントを走り調整した。過去の経験から400,600kmを一度しっかり走れていれば、後は長い距離をだらだら走るより、短い距離を目標持って走ったほうがトレーニングになるはずだからである(200kmを短い距離と言ってしまって良いのかちと疑問はあるが・・・)。
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1月からCHC1200までに乗った距離は4300km、2008年のロッキーマウンテンが4500km。
充分かは分からないが、とりあえず何とかなりそうな気がしていたい。

続く
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by ntoshiyuki_jp | 2012-07-18 19:26 | Colorado High Countr
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