自転車通勤 再び |
1日おいて、今日も自転車通勤。今日は朝は寒かったが、帰りは半袖ジャージでも良かったかなと思うくらい暖かだった。1昨日、ちょっとだけきつめのルートで走ったおかげか、今日は前回よりもちょっとだけペースが上げられたとような気がします。単独で練習するならきついルートに行くしかないですね。 朝の気温は5度前後。ルートは平坦なバイクトレイルを使った21km+最後に会社の裏手の丘を登って出社。走行距離は23.5km。帰りは遠回りをして高級住宅街を抜けるアップダウンのある道。カメラを持っていかなかったのが残念。走行距離38.5km。トタール62km。 今日はSpizのバニラ味を試しました。味はホワイトチョコレートのような味。チョコレート味よりは良いように感じます。 走行距離 62km 実走行時間 2時間40分 累積標高差 717m (GPS測定値) |
by ntoshiyuki_jp
| 2008-03-27 10:21
| 日々雑多
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