人気ブログランキング | 話題のタグを見る
excitemusic
旧タイトル:風を感じて自転車記Ⅱ センチュリーラン、ブルベを中心に北米での自転車ライフを紹介しています。新テーマGPS活用を追加
by ntoshiyuki_jp
ICELANDia
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Notes

人気blogランキングに参加しています。1日1回クリックにご協力を!


メールは"toshi.nemo at outlook.com"までお願いします。
当サイトの注意事項はこちら

最近blog.livedoor.jpから悪質なトラックバックが続いているのでURL拒否しました。そちらを利用している方がいましたら申し訳ありません。

リンク集


 Ohio Randonneurs
 RUSA
 チーム百哩走大王
 Cincinnati Cycle Club
 Blueglass Cycling Club
 ブルベって何だ
 TORITORI Photo Studio
 自転車生活向上委員会
 アメリカを自転車でエンジョイ
検索
カテゴリ
最新の記事
2018 Florida T..
at 2018-12-22 21:50
2014 CHC1200 P..
at 2014-08-04 00:00
2014 CHC1200 P..
at 2014-08-03 00:00
2014 CHC1200 P..
at 2014-08-02 00:00
2014 CHC1200 P..
at 2014-08-01 00:00
2014 CHC1200 P..
at 2014-07-31 00:00
2014 CHC1200 P..
at 2014-07-30 00:00
2014 Fleche メモ
at 2014-04-24 21:57
OH600km
at 2013-06-25 09:05
ドライブトレイン見直し
at 2013-06-05 10:07
以前の記事
ブログパーツ
最新のトラックバック
フォロー中のブログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


自転車ダイエット?!
 まじめに自転車に乗り、体重を毎日つけるようになって、徐々に右肩下がりで来ていましたが、先月の日本出張、そして冬の到来と共に自転車に乗るどころか運動も全然していません。日々やれば良かったと反省しています。それでも何とか68kg前後で落ち着いています。計るだけでも効果はあるみたいです。計るだけダイエットというものがありますが、もし興味のあるかたはリンクを貼りましたので見てください。

 これ以上体重を下げるためにはやはり適度な運動は必要ですね。来春に向けて軽量化と持久力アップをせねば・・・。その前に、どうやってサンクスギビング、クリスマスといったイベントを乗り切るかそれが問題だ。

ブログランキングへの協力をお願いします。ここをクリックするだけ。
自転車関連のブログ新着はこちらから
by ntoshiyuki_jp | 2005-11-21 22:28 | 日々雑多
<< GPSは来たけれど・・・ GPS注文しちゃった♪ 機種選択 >>